Массаж снимает стресс, уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола. Помогает бороться с болью, снижая активацию болевых рецепторов в мышцах.

Помогает бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов. Ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.

Классический массаж спины подразумевает воздействие на мышцы шеи и плеч, лопаточной области, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел. В связи с тем, что спина обладает значительным объемом мышечной массы, для глубокой ее проработки необходима затрата как времени, так и усилий.

Массаж шейно-воротниковой зоны (швз).Данная методика охватывает все основные участки ШВЗ, а именно:дельтовидную мышцу и плечевой сустав;верхнюю часть трапециевидной мышцы и зону надплечий;зону 7-го шейного позвонка и шейно-грудного сочленения;вертебральные (околопозвоночные) мышцы шейного отдела;точки крепления шейной мускулатуры к черепу и шейно-черепное сочленение.

Массажем называется механическое и рефлекторное воздействие на кожу рук, кистей и запястий с помощью приемов растирания, давления, поглаживания и вибрации

Массаж головы – чудодейственное средство, которое помогает не только избавиться от головной боли, но и улучшить состояние кожи головы, забыть о перхоти и чрезмерной сухости волос, а также значительно ускорить их рост. Если ты ещё не практикуешь эту необычайно приятную и полезную процедуру, самое время начать. Результаты тебя непременно порадуют.

Массаж лица – профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышцы лица. Процедура обладает комплексным действием: предотвращает появление морщин, повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, снимает отеки и улучшает цвет лица. За счет стимуляции кровообращения в процессе массажа кожа насыщается кислородом, усиливаются регенеративные процессы. Результат – здоровый и ухоженный вид.